I'm nutritionist, Zain Al-Refaie
تحرص أخصائية التغذية على نشر الوعي والثقافة حول الأنظمة الغذائية العلاجية الملائمة، ومساعدة مراجعينا في تحقيق نمط حياة صحي ونشيط ينعمون من خلاله بالصحة والعافية.
About Me
كأخصائية تغذية، أهدف لدعم الأفراد بنمط غذائي صحي ومتوازن لتحقيق أهدافهم الصحية.
Welcome to my therapeutic nutrition website!
أطمح إلى نشر الوعي الغذائي في المجتمع وتمكين كل فرد من تحقيق أهدافه الصحية، سواء كانت تحسين الحالة الصحية، أو التحكم بالوزن، أو تعزيز اللياقة العامة. من خلال التغذية الصحيحة والتوازن، يمكننا الوصول إلى حياة أفضل وأكثر سعادة.
أؤمن أن الغذاء الصحي ليس مجرد خيار، بل هو أساس الحياة الصحية. أسعى لنشر ثقافة التغذية السليمة وتوفير المعرفة الضرورية لكل فرد، لتمكينه من اتخاذ قرارات غذائية صحيحة تجعل الصحة جزءًا من حياته اليومية. هدفي هو أن أكون شريكتكم في رحلة تحسين صحتكم، من خلال تقديم الدعم اللازم لمساعدتكم في بناء عادات غذائية قوية ومستدامة.
What Services I'm Providing
: أنظمة غذائية علاجية
برامج غذائية موجهة لدعم حالات صحية معينة، مثل: مرضى السكري، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، وأمراض الجهاز الهضمي.
خطط متخصصة للياقة والتحكم بالوزن :
خطط مخصصة لزيادة أو فقدان الوزن بطريقة صحية ومستمرة، ودعم الأداء الرياضي.
توجيه غذائي للحوامل والأمهات المرضعات :
أنظمة غذائية موجهة لدعم الصحة خلال الحمل وبعد الولادة.